800米跑是初一女生一直到大学女生《国家学生体质健康标准》中的必测项目。也是大部分地市的中考体育的必考项目之一。
800米跑的测试目的:测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管呼吸系统的机能及肌肉耐力。
测试场地器材:400米、300米、200米田径场跑道,地质不限。也可使用其他不规则场地,但必须丈量准确,地面平坦。秒表若干块,使用前需要校正。
测试方法:受试者至少两人一组进行测试,站立式起跑。当听到"跑"的口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时,当受试者的躯干部到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩,不计小数。
以下是《国家学生体质健康标准》各年龄段800米跑的评分标准和加分标准:
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文章来源:天狐定制
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