实心球是田径运动项目之一。虽然在奥运会和正式田径比赛中并未设立此项目，但实心球作为田径的一项投掷项目，在体育教育和业余比赛中颇为常见。它主要用于测试运动员上肢的爆发力和全身的协调性。实心球项目强调力量和动作速度的结合，以力量为基础，动作速度为核心。影响实心球成绩的关键因素包括出手速度、出手角度和出手高度，其中出手速度起着决定性作用。
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