因为害怕被别人超过而不积极主动的帮助别人，这种心理属于你的嫉妒心，嫉妒心是一中普遍的心理现象，每个人或多或少都有，只是强烈的嫉妒，不仅会让人丧失理智，还会让人内心煎熬，这种嫉妒感的根源，其实是对自身缺陷的羞耻感。而且这种人一般都有点小肚鸡肠，见不得别人比自己好，别人拥有自己没有的东西，也会嫉妒别人，所以自己有什么好的也不愿意告诉别人，不愿意帮助别人。

嫉妒的人是不自信的，不仅会怀疑别人，还会怀疑自己，渴望拥有美好的东西，又害怕自身有缺陷。嫉妒的人还总是喜欢在与自己相似的人中进行比较，如果比不上别人就会讨厌对方。这主要是人们有心里上平衡的需要。总是不能容忍自己与自己处于同一和行业的人比自己好，比如一个医生不会去嫉妒一个老师。

嫉妒会给人们带来不快乐，山外有山，人外有人，总是有很多人会比你更优秀，如果你每个人都要去嫉妒，那么你永远都无法快乐。职场中每年都会来很多新人，他们就像当年的你们一样，很多东西都还不懂，需要问你们，如果你害怕别人超过自己不告诉别人或者告诉别人不对的答案，当别人知道正确答案的时候，就会鄙视你，也不会对你那么尊重了，当你有不懂的问题的时候去问别人，或许别人也不会那么轻易的就告诉你了，这样不但对自己没有好处，还容易得不偿失。如果你能帮助别人，在这个过程中或许还能够分享别人的思想，这样你就会拥有两种思想了，还会得到别人的赞扬。

如果有一些与自己相关度很高，是我们一直所渴求的，或是直接与我们的核心价值观相关的事物，我们会因为别人比自己优秀而感到痛苦，这些很容易让我们怀疑自己。 与他人做比较的时候，我们总会觉得那个人不值得拥有那些优势和成就，我们就会想为什么别人会有那样的好运气，为什么自己遇不上，要是他们没有那么好的机会一定会不如我，这样也会因为这些事而感到不公和嫉妒。

想要让自己不再承受嫉妒的折磨，就要自信一点，自尊一点，相信自己是最棒的。把注意力转移到自己身上，通过与自己建立联系，学会全面诚实的看待自己，认识到自己的某些不成功的地方，或者批判自己对某些不可靠的人或物的依赖性。还可以每天起床照照镜子，对着里面的自己微笑，看着里面的自己告诉自己，我是最棒的，要照顾好自己，有自己的目标，想得到的要自己去努力，看到别人好的时候真心的祝福别人。对于自己想要的东西，千万不要放弃，因为我们值得拥有。

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文章来源：天狐定制

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