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高考考场注意事项：考试总想上厕所怎么办

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 01:24:42 阅读：210

考试时老想上厕所的真正原因当然不是真的尿急，而是当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，引起想上厕所的生理反应。因此问题的症结在心理紧张上。

解决问题的关键：

1、做好充足的应考准备，做到胸有成竹

2、给自己积极的心理暗示

3、考前尽量放松自己

4、尝试转移自己的注意力

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文章来源：天狐定制

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