教师心理健康的标准如下：热爱教育工作；良好和谐的人际关系；能正确地了解自我和控制自我；能够控制情绪。

1、热爱教育工作

对教师角色认同勤于教育工作热爱教育工作。对教师的职业角色形成正确的认知并接纳它、喜欢它。

2、良好和谐的人际关系

具体表现为：积极、乐观、上进。

3、能正确地了解自我和控制自我

对现实环境有正确的感知能平衡理想与现实的关系。

4、能够控制情绪

由于教师劳动和服务的对象是人因此情绪健康对于教师而言尤为重要。 教师的心理健康水平是教师素质的重要反映和评价指标。评价教师心理健康的标准不是一成不变的，它随着时代的进步和社会的变迁具有不同的含义。

维护教师心理健康的措施：

1、正确认识自我，保持乐观心态。

心理健康首先反映在一个人健康的人生态度上，正确的认识自我，是心理健康自我维护的第一要义。因此，教师应该正确的认识自我，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识。树立正确的自我概念，客观评价自己，合理要求自己。

了解并愉悦地接受自己的优点和缺点，不给自己设定高不可攀的目标。在正确认识自我后，还要保持乐观心态，俗话说：“笑一笑，十年少。”这是有一定道理的。面对工作的不顺、家庭的不和、人际关系的紧张、领导或同事的误解等问题，教师应该保持乐观心态。

2、增强心理保健意识，掌握适当的心理调适方法。

教师要有心理保健的意识，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部的帮助都是间接的，心理医生能做的也只是“助人”。因此，教师应善待自己，帮助自己，掌握心理调适的方法，来维护自身的心理健康。

3、注重个人兴趣爱好的培养。

兴趣爱好与人的心理健康也有很密切的联系。教师拥有良好的兴趣爱好，不仅可以在教学中发挥意想不到的作用，还能使教师获得心理上的成就感和满足感。同时，它还可以陶冶教师的思想情操，消除教师的疲劳，解除教师的苦闷，可以减少消极情绪的产生。

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文章来源：天狐定制

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