1. 开展“心灵阳光”大讲堂系列活动，针对不同群体如辅导员、心理委员、研究生导师及后勤安保服务人员，组织四场讲座，以实现心理健康全员育人的目标。

2. 举办“让阳光洒进心底”主题演讲大赛，鼓励大学生分享他们在逆境中的成长经历，如何接纳自我，勇敢追求梦想，并积极投入学习生活。

3. 开展“心梦想心健康”原创微视频大赛，邀请学生围绕“梦想”、“学会适应”、“管理情绪”、“完善自我”、“人际和谐”及“珍爱生命”等主题关键词，创作寓意深刻的微视频及脚本，引导观众感受生活的幸福与美好，展望未来，认识到新时代的价值追求。

4. 举办心书笺大赛，以“新时代心梦想心健康”为主题，设计富有创意的心书笺，传播心理健康知识，引导大学生关注心理健康和全面发展。

5. 开展“心认识，心成长”心理绘画大赛，通过绘画作品展现大学生的内心世界和情感变化，帮助他们认识自我、接纳自我，重塑自我，同时营造关注心理健康的良好氛围。

心理活动的重要意义：通过多样化的心理活动，如演讲、绘画、诗朗诵、微视频等，旨在提升大学生的人际交往和团队合作能力，增进彼此间的交流与合作。这些活动有助于大学生认识和接纳自我，体验自身的价值，建立正确的生活态度和人生观。通过这些活动，大学生能够学会以尊重、信任、友爱、宽容的态度与他人相处，分享和给予爱，与他人共同努力，为即将步入职场的准职业人士打下坚实的基础。

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文章来源：天狐定制

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