美国人退休后主要做以下事情：

一、旅游休闲

1. 游历世界：许多美国人在退休后会选择旅行，以丰富自己的人生经历。他们可能会选择国内游，也可能会选择跨国旅行，探索世界各地的文化和风景。他们可能会参加旅行团，或者自驾游，游览各种风景名胜。此外，许多美国人也会选择度假的方式度过自己的休闲时光。

二、照顾家庭及兴趣爱好

照顾子孙辈和亲密关系：美国人退休后往往有更多时间来投入到家庭中，包括帮助子孙辈照看孩子或参与到家庭的各种活动中去。同时，他们也可能会投入到园艺、烹饪等家务活动中去。此外，他们还会追求自己的兴趣爱好，如绘画、音乐等。这些活动不仅能让他们的退休生活充满乐趣，也有助于保持身心健康。另外一部分老年人会将自己的休闲投入到社区服务或者公共服务的领域。参与社区服务和公共服务不仅可以为社会做出贡献，同时也丰富自己的生活内容。例如公园志愿者和养老机构的照料人员等。

三、健身锻炼和保持健康

关注健康养生：很多美国人在退休后会把健康放在重要位置，他们可能会定期健身锻炼，保持健康的饮食习惯，并定期进行体检等。此外，他们也会关注心理健康，可能会参加一些心理咨询或社区活动来帮助缓解心理压力和孤独感。他们对生活质量的需求使他们在退休后会继续参与各种活动来保持身体和精神活力。因此健康养生成了他们退休生活的重要组成部分。总之美国人退休后往往更加注重生活品质和个人兴趣爱好的追求以追求更加充实和有意义的晚年生活。

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文章来源：天狐定制

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