在这个快节奏的现代社会，越来越多的人感受到了孤独的痛苦。而挽救孤独的首要方法就是交际。交际是个人应对孤独的重要途径之一。与人交流能够让人感受到被关注和理解，与人分享自己的内心感受，能够减轻心理压力，获得情感上的支持和帮助。通过积极参加社交活动，主动结交新朋友，定期与老朋友保持联系，我们可以打破孤独的壁垒，走向积极向上的生活状态。

此外，我们还可以尝试在平时的生活中，寻找更多的自我提升和增值方式。感受到孤独大多来自于内心的空虚，因此，我们可以更多关注自己的兴趣爱好，学习新技能，提升自己的能力，结交志同道合的朋友，以此来打破孤独的重压。培养自己的心理素质、建立良好的心态，激发内心的热情和动力，这些措施同样能够帮助我们战胜孤独。

最后，我们也可以通过关注身边的人，帮助他们来减轻自己的孤独感。当我们在帮助他人时，我们将注意力从自我转移到了他人身上，从而缓解了自己的孤独感。在生活中，我们可以与慈善机构、志愿者组织合作，参加一些公益活动，反哺社会。在这个过程中，我们迎来了主动友谊，获得了意义，挽救了自己的孤独。

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文章来源：天狐定制

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