关于刚到大学如何适应新生活如下：

1、升华理想，确定新的奋斗目标。

适应新环境首要的是树立新目标。进入大学后，专业方向已定，可以把美好的理想与所学专业结合起来，从社会理想的高度来认识上大学的意义，增强社会责任感和历史责任感，把社会需求与自身条件相结合，确立新的奋斗目标。

2、摸索适合大学学习的方法。

若大学生对大学学习不适应，则容易产生情绪波动以及对自我的评价偏低。初入大学，同学们要正确认识大学学习的特点，逐步摸索与自己水平、基础相适应的学习方法，注重自学能力的培养，学会管理和支配时间，学会应用工具书和利用图书馆等资源。

3、尽快提高生活自理能力，养成健康的生活习惯。

上大学后，同学们应该摆脱过去的依赖心理，自觉主动地参与集体生活，学会照顾自己。应按时休息，养成健康的生活习惯，不要因为“卧谈”或上网玩游戏而熬夜，影响第二天的学习;应增强自律性，避免长时间使用电脑、手机、游戏机等电子设备。学习之余还应参加一些体育活动，这样不但有利于缓解学习压力，调节生活节奏，还可以放松心情，提高学习效率。

4、学会掌握人际沟通技巧。

大学生们来自祖国各地，性感、家庭背景、风俗习惯等各异，与同学交往，难免会有矛盾，需要把握交往机会，学习沟通技巧，积极主动地与他人交往，并能够做到用宽容的心态去接纳别人，用赞赏的眼光去学习别人的长处。

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文章来源：天狐定制

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