对于快速阅读的学习，人们较为担心的一个问题就是速读能不能做到很好的理解。下面我就用我学习“精英特速读”的经验和“读书”的经验来为你解答这个问题。

很多人都认为只有一个字一个字慢慢地读、默念才能更好地理解内容。这种认识其实是片面的。

一个字一个字慢慢地看，虽然每个字都看到了，但却不容易把多个字的意义连在一起理解整体的含义。而当我们随着练习，视幅扩大、感知等能力提升之后，一眼能看清识别的信息就增多了，比如能一眼看五六个字组成的词组、词群，一眼看一个短句、句子、甚至是段落。这样一来，无论是阅读的速读还是阅读的理解效率都会得到相应的提升。

逐字逐句这种单一节奏的阅读会让大脑缺少足够的思考，使得阅读停留在信息的表层。逐字逐句的慢读经常会出现看了后面的又忘了前面的，就习惯不断地回看前面的内容，让阅读更缓慢。而当你阅读的速度跟不上大脑的速度时，还很容易走神（很多人看书走神、瞌睡就是这个原因）。

要提高快速阅读中的理解能力，还要多进行实战速读训练。就是用速读的方法去进行实际阅读训练，养成速读的习惯，锻炼速读的思维。在实际阅读练习的时候，不能只是简单地看一遍，要多留意一些可以帮助我们理解的关键信息，比如记叙文的六要素“时间、地点、人物、起因、经过、结果”，议论 文的三要素“论点、论据、论证”等等。同时，建议带着目的、带着问题去速读，这样你就知道哪些是重要信息，哪些是可以快速过滤的信息。从而提高阅读的速度和理解记忆效率。

另外，多阅读积累，提高自己脑海里知识量也非常重要。经常读书的人，无论是读书的速度还是读完之后的理解率，都要比不怎么读书的人高很多。其主要原因就在于经常读书的人，他们脑海里有足够多的背景知识，建立了足够多的神经元连接。这些背景知识、神经元连接很大程度上决定了一个人的阅读速度和理解效率。读书少，脑海中背景知识少的人，书中的内容对于他们来说都是新的，每一个词可能都要想半天，阅读速度和阅读理解率自然提不起来。

本文地址： http://www.goggeous.com/20250106/1/1243370

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。