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以什么心态学习积极心理学

作者:职业培训 时间: 2025-01-08 04:35:19 阅读:602

1、切断和你过去失败经验的所有关系,消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。2、找出你一生中最希望得到的东西,并立即助手去得到它,借着帮助他人得到同样好处的方法,去追寻你的目标。3、确定你需要的资源之后,便制订如何这些资源的计划,所定的计划一定不要太过渡,也不要不足,别以为自己要求的太少,记住,贪婪是野心家失败的最主要因素。4、使你自己了解一点,打倒你的不是挫折,而是你面对挫折时所抱的心态,训练自己在每一次不如意的处境中杜能发现与挫折等值的积极一面。

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