既戴帽子又打伞才能更加的防晒。
阳光当中的中波紫外线会晒黑你的皮肤，也就是说只能到达皮肤的表层，没有办法传图玻璃和塑料，对于这样的阳光，平时只需要打伞。打伞虽然可以消弱这样的光线，但是夏天打伞打雨伞是根本没有效果的，一定要注意打的是太阳伞，这样的伞才可以防止外线，最好里边是黑胶。
防晒的重要性：不管是人类还是植物，似乎都离不开阳光，植物经过太阳的照射，会形成光合作用，阳光当中的紫外线对人体的皮肤却并没有多少好处。紫外线是由长波uva中波uvb和短波uvc构成，而其中最为强烈的穿透力，应该是长波和中波，这两者也正直接伤害到我们的皮肤，它们穿透人体皮肤表层，加快了人体皮肤细胞衰老的速度，同时也破坏了骨胶原和弹性蛋白，让你的皮肤变得松弛下垂，或者是出现斑点，加快了皱纹的出现。

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文章来源：天狐定制

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