自从2016年开始，现在已经坚持早起500多天，我是在零下九度那一天的时候开始了第一天的早起，利用早上的时间，我可以做很多自己想要做的事情，从之前的每日清晨三件事到现在的每日清晨五件事，早起后开始养生，运动，阅读，很多人总是好奇我怎么能完成那么多事情，其实最大的秘诀就是充分利用早上的两个小时和晚上的三个小时，我的时间密度比之前提高了有N 倍，别人一天有24小时，我相当于有了48小时。在快一年半的时间里，自己已经绘制了1000多幅思维导图，也收到不同平台线下的分享，同时也在线上开展了五期的思维导图训练营，影响了百位小伙伴。
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