Tesco和sainsbury's是中等的超市。稍微好点的可以去marks and spencer, waitrose去买。比较低端的超市是asda, 一般最便宜，质量也最差。如果你住在城市外边有车的话，也可以去morrisons。
洗一洗，把残余的鸡毛拔掉，凉水下锅等几分钟把血捞出来，大火煮20分钟就行了。如果是好的鸡肉，不用放什么太多的调料，放个盐都可以。
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文章来源：天狐定制
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