高三学生应该参加一些有益身心健康的课外活动，以丰富自己的课余生活，提高综合素质。以下是一些建议：

1.体育运动：如篮球、足球、乒乓球等，这些运动可以锻炼身体，增强体质，也有助于培养团队精神和竞争意识。

2.社团活动：加入学校的各类社团，如文学社、科技社、艺术社等，可以提高自己的兴趣爱好，拓宽知识面，培养组织协调能力和沟通能力。

3.志愿者活动：参加社区服务、支教、环保等志愿者活动，可以培养社会责任感和奉献精神，锻炼自己的沟通和组织能力。

4.学术竞赛：参加各类学科竞赛，如数学竞赛、物理竞赛、英语演讲比赛等，可以提高自己的学术水平，锻炼思维能力和应变能力。

5.文化活动：参加各类文化活动，如朗诵比赛、戏剧表演、书画展览等，可以提高自己的审美能力和文化素养。

6.实践活动：参加实习、实践、创业等活动，可以提前了解社会，锻炼自己的实际操作能力和创新能力。

总之，高三学生应该根据自己的兴趣和特长选择合适的课外活动，既要注重学业，也要关注全面发展。同时，要注意合理安排时间，避免过度劳累，确保身心健康。

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文章来源：天狐定制

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