英国人通常指的是英格兰人，但在更广义上，它也包括拥有英国国籍或英国血统的人。根据最新的统计数据，英国总人口约为6513万，其中约三分之一居住在英格兰的东南部。英格兰人占英国人口的83.9%，苏格兰人占8.4%，威尔士人和北爱尔兰人分别占4.8%和2.9%。

英国人主要是高加索人种，也就是通常所说的白种人。由于他们生活在较高的纬度，因此肤色较浅，身材较高，眼睛较大且颜色浅，面部结构立体，嘴唇较薄，毛发较为旺盛。苏格兰人和北爱尔兰人的祖先是凯尔特人，他们说的是凯尔特语系的语言，这种语言至今仍是苏格兰的官方语言。在公元843年，苏格兰地区的一个国王统一了各个苏格兰部落，建立了苏格兰王国。而当时，盎格鲁-撒克逊人仍然居住在英国南部地区。

大多数英格兰人的祖先是盎格鲁-撒克逊人。"英格兰"一词来源于"盎格兰"，意为盎格鲁人的土地，而英语即为盎格鲁人的语言。盎格鲁和撒克逊是古代日耳曼人的两个部落分支，原居于北欧的日德兰半岛、丹麦诸岛和德国西北沿海地区。在公元5至6世纪，这两个部落的部分成员南渡北海，移民至大不列颠岛。在接下来的三四个世纪里，这两个部落逐渐融合，形成了盎格鲁-撒克逊人。通过征服和同化，盎格鲁-撒克逊人与岛上的凯尔特人，以及后来到来的丹人和诺曼人长期融合，最终形成了近代意义上的英吉利人，包括苏格兰人。

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