美国人主食吃肉、鱼、蔬菜,而面包、面条、米饭是副食。美国人,是拥有美国国籍或是父母方具有美国民族血统的人。在美国人的生活中,有两样东西他们特别节省,就是时间和人力。
早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。午餐一般在工作地点用快餐(快餐是典型的美国饮食文化,十分普及)。一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等。
晚餐是正餐,比较丰盛,有一二道菜,如牛排、猪排、烤肉、炸鸡等,配面包、黄油、青菜、水果、点心等。也有不少人上餐馆用晚餐。
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