古典舞是很注重基本功的,像中国民族民间舞之类的,一开始就是先给你热身压腿,劈叉。
其实很多舞蹈都需要有一定基本功,像拉丁舞也是,
如果你只是想练些简单的建议你学学爵士,
爵士在现代很流行,简单的动作是不要求韧带的,
但是你说了是想提升自身素质和气质,那还是得拉韧带,开开肩的。
不过你这样的也不算很晚,毕竟你还年轻,吃点苦没什么。
加油!
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文章来源:天狐定制
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