1. 传统武术阶段：武术散打源于传统的武术技击，主要通过家族传承和师徒传授的方式进行。这一阶段的武术散打技法丰富多样，但缺乏统一的规则和标准。

　　2. 竞技体育阶段：上世纪50年代，我国开始将武术散打纳入竞技体育的范畴，通过制定统一的规则和标准，使散打成为一种现代竞技体育项目。这一阶段，散打运动开始在全国范围内推广，并逐渐走向世界。

　　3. 专业化阶段：随着散打运动的发展，越来越多的专业队伍和运动员开始涌现。这一阶段，散打运动开始专业化、职业化，训练方法和比赛技巧得到了不断改进和提高。

　　4. 国际化阶段：上世纪90年代以来，武术散打开始在国际范围内推广。如今，散打已经成为世界武术锦标赛、亚运会等国际大赛的正式比赛项目。这一阶段，散打运动的国际交流日益增多，国际间的技艺交流和竞争使散打运动得到了更快的发展。

　　5. 创新发展阶段：进入21世纪，武术散打在保持传统技法的基础上，不断创新发展。现代散打运动员不仅需要掌握传统的踢、打、摔等技法，还需要具备良好的体能、灵活的战术和先进的训练理念。

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文章来源：天狐定制

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