所谓自我认识,是指人对自己的认识以及对自己和周围人的关系的认识。正因为人能自觉地“认自”，所以才能通过个性中的意志结构实现对自身行为的控制调节,从而实现自我管理,达到自我教育的目的,促进自身健康发展。

中学生正处在从儿童期向青年期发展的过渡时期，也正是自我意识迅猛发展逐步走向成熟的时期。但他们的心理素质还不够稳定，因而我们老师要帮助他们认识自我，让他们知道“我是谁？”。具体分为以下三个方面：

1. 认识物质的我，即了解自己的年龄、身高、体重和外貌。

2. 认识社会的我，即自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等。

3. 认识精神的我，即认识自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。

中学生的自我认识还呈现出两重性倾向,其主要表现为：

1.独立性与幼稚性相联

为了证明自己是个“大人”，他们不屑与孩子为伍,渴望加入成人行列，喜欢在公众场合表现自己，以显示“不凡”与“成熟”。但是看问题比较偏激,好走极端。这就是他们独立性增强的同时,所表现出的幼稚性的一面。

2.自尊心与自卑感同在

当代中学生生理发育的提前,加速了心理发展的进程。处在生理和心理发展高峰期的中学生自尊心很强,强烈的自尊驱使他们在学习等各个方面你追我赶,激烈竞争。但由于认知水平所限,往往不能对自己作出公正客观的评价。即表现为自我评价偏高,没有自知之明,甚至狂妄自大,结果往往以失败告终。心理上的不成熟,导致自我调节能力也不完善,甚至出现自我否定的倾向,这就会使他们在不知不觉中从自尊的殿堂跌落到自卑的泥塘。自尊心与自卑感的斗争是中学生心灵成长历程中的矛盾斗争,这是我们教育者应当注意和疏导的问题。

3.闭锁性与开放性共存

青少年独立意识的增强,使青少年渴望从成年人那里得到平等的地位,乐于同成年人交流思想。但由于青少年的思维能力、生活阅历无法与成年人相比,客观上与成年人有很大差距,形成“代沟”，因而其 “平等意识”无法得到满足,使他们不能敞开心扉,形成交往中的闭锁性。相反，他们在同龄人那里却可以无拘无束,畅所欲言,从而表现出与同龄人交往的“开放性”。这一情况表明，当代中学生自我意识中闭锁性和开放性是同在的。

总之，我们要让中学生学会欣赏自己 ，让他们感觉到“我重要、我能干、我也俏”。引导他们认识自我，悦纳自我，超越自我。

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文章来源：天狐定制

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