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双人跳绳怎样才能配合得更好

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 16:00:53 阅读：955

1、要有节奏；

2、两人不能离太远，可以另一个人扶着摇绳人的腰；

3、最好个头差不多，配合会比较好。

另外可以一起数数，这样同步会好些。

希望能有帮助。

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文章来源：天狐定制

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