自卑的大学生太累了，会敏感地捕捉到别人无意的一句话、一个眼神，并在心里引起波澜，容易受到伤害，小心翼翼，害怕说错话，开口前要想半天，仍支支吾吾不知道如何开始。很容易陷入纠结，心里总是有两个小人，在跟自己打架。其实，我们每个人都有不同程度的自卑感，但是我们不用担心，总会有办法克服的！

自卑并不可怕，关键是我们如何看待，如何去改善它，我在这里分享几个克服自卑的方法：

1、少和别人比较

我们常常会拿自己的缺点和别人的有点作比较，“我没他高，没他帅”，“我成绩没他好”，“我没他有钱”，在这种“不平等”的比较中，我们把自己放在了低位，把别人捧到了高位，结果盘盘皆输！越来越泄气！

要学会从与人比较中跳脱出来，先学会和自己比较，比如每天必昨天进步一点点，在这场赛道上，必须先战胜那个“不够理想”的自己，再去寻找其他对手

2、成长型思维

过去不公的遭遇可能是造成自卑的因素，但是我们不应一味地埋怨，一直沉浸在那个消极的情绪里，否则就会陷在过去的泥潭里，越陷越深。

但是如果你跨过去了，大步向前走，不要回头看，往事即成过眼云烟，迎接你的是美好的未来。

3、多关注自身，少关注别人

多花些时间、精力在自己身上，想想如何更好地提升自己。如果你觉得自己不够灵活，脑子转的不够快，那就多看看辩论，演讲视频，多向优秀的人学习。

如果你觉得自己不够好看，那就认真学习如何化妆、穿搭，变得更好看。

当你不再过于关注别人的举止，取得的成就时，才会聚焦于自身的成长。下次不妨试试万能句式“别人关我什么事！”

改变你能改变的，接受你不能改变的，你将会成为任何你想成为的样子！

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文章来源：天狐定制

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