如需想要测试心里健康，推荐选择测测旗下快乐测测APP。如何理解心理健康具体如下：【了解更多星座心理内容】

1、现实性尺度，心理健康的人知道什么是自己应该做的，什么是不应该做的，既不过多的幻想，也不逃避困难。心理不健康的人往往以幻想代替现实，毫无根据地猜疑他人，听不进别人的正确意见，固执己见。

2、自尊性尺度，心理健康的人对自己的作用和价值有正确的认识和估价，尊重自己，也懂得尊重别人，心理不健康的人不能正确地认识和评价自己的价值和作用，既不会尊重自己，也不懂得尊重别人。

3、积极性尺度，心理健康的人好学上进，选准了奋斗目标，就努力去完成，无论干什么，都能尽快话应并发挥主动性，精神愉快。心理不健康的人常常无明确的奋斗目标，精力不易集中，对待工作，生活都无兴趣，感到生命无意义。

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文章来源：天狐定制

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