终身寿险可以退保，并且在犹豫期内退保通常不会扣除本金，而是退还累计保费。然而，如果犹豫期过后退保，通常会根据保单的现金价值退还。如果打算退保，可以选择以下三种方式之一：互联网退保、委托保险代理人退保或亲自前往柜台退保。

以下是具体的步骤：

互联网退保：终身寿险可以通过线上渠道进行退保。填写退保申请书并扫描身份证正反面，根据保险公司的提示进行操作即可。

委托保险代理人退保：投保人可以委托保险代理人或保险经纪人，或自己的直系亲属去保险公司办理终身寿险的退保手续。需要提供被保人的身份证复印件、投保人的身份证、银行卡复印件以及委托书。

亲自前往柜台退保：投保人可以携带终身寿险保单、身份证和银行卡前往当地网点的保险公司柜台办理退保手续。

关于增额终身寿险能否拿回本金，答案是肯定的。通过选择合适的交费年限和时机退保，增额终身寿险可以拿回本金。例如，某些终身终额寿险产品选择趸交或3年交的方式，回本速度较快，3年交4年回本。如果选择3年交的方式，第二年就可以拿回本金。一般而言，终身终额寿险在选择3年交、5年交或趸交的情况下，通常在8年之内能够拿回本金。但具体还需根据产品的情况来确定。通常情况下，增额终身寿险的回本速度比普通储蓄型产品的现金价值要高很多。一旦回本后，便可以选择领取本金或继续持有并获取利息。

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文章来源：天狐定制

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