8分。
足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正面双手垫球属于选考项目，满分为8分。
熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开 脚的控制。绕杆练习，杆距离 5-6 米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3 米。
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