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有控制的胸腹联合式呼吸的要领是

作者：职业培训 时间： 2025-02-08 09:30:08 阅读：294

其要领是两肋开，横隔降，小腹收。

正确的发音方法不是用嗓子，而是用气发声。这种发声方法，可以把它认为是深呼吸，又叫胸腹联合式呼吸，准确地说，是有控制的胸腹联合式呼吸。训练要领是：两肋开，横隔降，小腹收。

胸腹式联合呼吸法，即胸腔、横膈肌、腹肌联合控制气息，这种呼吸活动范围大，伸缩性强，可以操纵和支持声音的能力，为气息均衡，平稳呼吸提供了条件。

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