长正中所指的滑动距离是：由下额后退接触位自如地直向前滑动到牙尖交错位。

长正中名词解释

从后退接触位，下颌向前上移动约1mm左右达到牙尖交错位，这两个颌位的关系主要为水平方向的关系。在此移动过程中下颌无偏斜或偏斜小于0.5mm,双侧后牙均匀对称接触，无单侧的咬合性接触，通常将这两个颌位之间的这种无偏斜的以前后为主的位置关系，称为长正中。

从后退接触位，下颌向前上移动约1mm左右到达牙尖交错位，这两个颌位的关系主要为水平向的关系。在此移动的过程中下颌无偏斜或偏斜小于0.5mm，双侧后牙均匀对称接触，无单侧的咬合性接触，通常将此时的上下颌颌位关系称为长正中。所以通常长正中小于0.5mm。

长正中的生理意义在于：人类牙列具有与机械相似的特征。下颌牙颊尖在进入上颌牙的中央窝时，若无一点活动余地，势必产生很大的冲击力。若存在一长正中区域，则可使下颌进入牙尖交错位时的最大胎力得到缓冲，使牙周、关节和肌等结构不至遭受创伤。因此，长正中是咀嚼系统功能协调所必须的。

爱护牙齿的重要性

1、拥有洁白整齐的牙齿和健康的牙周组织，可以方便交流，增加自信。前牙缺失会影响发音，牙龈经常渗血，会产生血腥味。

2、缺失牙齿会影响食物的咀嚼，不利于消化吸收，引起维生素、微量元素等的缺失，从而影响全身健康。

3、不及时刷牙漱口，形成龋洞后，会造成疼痛，影响工作和睡眠。

4、牙齿缺失、形成偏侧咀嚼时，会导致颞下颌功能发生紊乱。

5、对自身的形象有影响，如果不保护好牙周组织，经常出现口臭，自身的形象也会受到影响。

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文章来源：天狐定制

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