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足球培训需要注意什么呢

作者：职业培训 时间： 2025-02-01 08:54:26 阅读：878

要注意安全，足球训练是有一定技巧的，踢足球时不要用脚趾直接触球。容易造成脚趾损伤甚至骨折。踢足球时，儿童应尽量用脚背内侧或外侧触球，以便更容易施力，提高触球能力，更重要的是避免脚趾受伤。在运行和紧急停止时，注意缓冲器。不要强迫自己停下来，否则很容易扭伤膝盖和大腿。

2、要注意身体对抗一定要把控好。毕竟儿童的身体强度不能与成人相比。当孩子踢足球时，更应该有一定的安全意。保护自己的同时也要保护其他队员们。

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文章来源：天狐定制

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