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练瑜伽会下肢粗细不一样吗

作者：职业培训 时间： 2025-01-31 00:21:33 阅读：714

如果你在练瑜伽的时候所有体式只练左边，从不做右边。我发誓，你不仅会下肢一粗一细，还可能会左右不协调。

呵呵开个玩笑，我知道你当然不会向我说的那样。正确的练习瑜伽可以平衡内分泌系统，促进血液循环，当然还能让我们的身体变得匀称、优雅。所以你说的这种情况，在正常的练习下是不会存在的。

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