我个人理解,除了表面的意思意外,这三个字提出了一个学武(包括体育在内)的三个阶段或者说三个步骤,有点像修身齐家治国平天下的意思,要一步步来
其中心排在第一,也就是说不管练什么都要先从心入手,要达到一定境界,其次是技术,再次才是身体
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文章来源:天狐定制
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