一、基本功最主要的是各个舞的基本步：

牛仔：基本步只有一种，依次共有3种，步伐和整体差不多，只是细节上的变化，但是初学很难，慢慢就很简单了。

伦巴：伦巴才学只要会6个基本步就好，后面会学到“库克拉恰”这个基本步。

恰恰：和伦巴一样，才学也只要6个基本步，但是后面会增难。

桑巴：桑巴应该在金牌时学，基本步有9个。

斗牛：斗牛也应该在金牌或金牌以上学，基本步就一个，比较费劲，需要小腿部的力量爆发。

二、在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分：

1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

学生在学习现代舞或拉丁舞都应注意姿态美。舒展挺拔、优雅大方的姿态使舞者精神倍增，令人赏心悦目。因此在跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。

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文章来源：天狐定制

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