欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

中国舞怎么纠正内八字

作者：职业培训 时间： 2025-02-03 18:48:48 阅读：363

在舞蹈中反复练习进行纠正。

首先，从基本站姿的训练开始。大腿内侧夹紧，膝盖脚跟并拢，脚尖稍稍打开，形成大腿内侧收紧、膝盖脚尖朝前的习惯。

第二，压腿练习中绷脚背外翻压腿对纠正内八字能起到很好的作用。在压腿时别忘了把主力腿的脚尖打开。

第三，对“内八字”的纠正要贯穿于每一个舞步中，尤其要强调在出脚和收脚时的脚法。出脚时，大腿内扣，脚踝往里，绷脚背外翻向前延伸，收脚时，主力腿转胯带动动力腿的膝盖、脚踝内收回到主力腿旁，整个过程中绷直的脚背始终是朝前的。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/a/1/328986

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：润德教育和考药师是一个机构吗
下一篇：佛山晓培优老师挣的多吗
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com