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女朋友想练瑜伽，去瑜伽馆好还是自己买光碟在家练习好呢

作者：职业培训 时间： 2025-01-19 08:45:06 阅读：393

如果从来没接触过瑜伽,建议还是去瑜伽馆练习,练习半年以上后,可以自己在家练习.这样更能准确有效的练习瑜伽,预防瑜伽病!瑜伽服每个瑜伽馆里都会有,也可以在网上买,紫荆山路上也有很多卖的.郑州花园路国基路居易国际四号楼紫瑜幽阑瑜伽馆

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