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7岁女孩可以练瑜珈吗

作者：职业培训 时间： 2025-01-16 00:57:39 阅读：425

可以的。七到八岁是开始学习瑜伽的最佳时间，因为这时候孩子身体的柔韧性较好，骨骼发育也较健全，脊椎也已经发育成熟，所以可以接受相应的瑜伽动作。

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