以下六种方法可以帮助您提升人际交往能力：

1. 尊重他人，学会感恩

在任何人际交往中，真诚与尊重是基础。尊重他人是自尊的体现，也是赢得他人尊重的关键。对于他人的帮助，无论大小，都应表达感激之情。这是建立良好人际关系的重要原则。

2. 学会拒绝

不要害怕拒绝他人，确立自己的底线和原则。明确自己可以接受和拒绝的事项。适时的拒绝不仅是对自己的保护，也是对他人的尊重。

3. 注意着装

着装是个人品味和形象的外在表现。选择适合自己、颜色适宜的服装，可以给人留下良好的第一印象。颜色传递情感，因此要注重服装颜色的选择，以体现自己的风格和气质。

4. 注重相互满足

人际交往是双向的，需要在物质和精神上相互满足。通过提供帮助和关爱，可以建立友谊和互助的关系，这对个人生活的丰富和发展至关重要。

5. 注重个人修养

个人形象和修养对人际关系的处理有重大影响。提升文化修养，培养广泛的兴趣和高尚的情趣，能够使社交活动更加多彩，并增加个人的吸引力。

6. 避免一味索取

在人际交往中，应建立相互给予的关系。帮助与被帮助是双向的，不应过分索取或期望他人给予。平衡的关系才能持久，一味索取的关系最终会导致破裂。

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文章来源：天狐定制

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