我觉得到了社会上该你发言的时候就不该沉默， 不然别人会以为你老实好欺负的。 朋友这边的话呢， 看情况吧， 你老不讲话也不是办法。 会认为你有问题的， 一下子很热闹一下子又这么安静。 大家一起开开心心地聊天的话，你就不要沉默了，尽管发表你的意见。 说实话，曾经我和你的处境一样。 我采用的方法就是： 别人不希望我讲的时候，我就自己一个人思考问题。 这样也正好增养了我的思考能力 ， 又不吵到别人，一举两得，多好呀。！
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文章来源：天狐定制
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