发音时腹式呼吸会让你的声音更好听，对的。

腹式呼吸。不但可以让你的发音落地有声，还可以增加体内含氧量，增强自身体质。那么何谓腹式呼吸呢？吸气的时候肚子鼓起来，呼气的时候肚子扁下去。

你可以自己感受一下：站起来，双腿分开与肩同宽，右手放在胸部，左手放在肚子上，说话的时候如果是放在肚子上的左手突出来，那么恭喜你天生就会用腹式呼吸。

腹式呼吸练习法：

1、深吸慢呼。

2、吹蜡烛。深吸一口气均匀缓慢的去吹，尽可能时间长一些。刚开始练习是无法做到均匀的，没关系，多练习即可。

3、深吸一口气后，咬住牙从牙缝里发出“嘶”的音，均匀吐气，平稳持久。

4、清晰响亮的数数字：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，如此循环往复，直至一口气息用完。

练习腹式呼吸时，肚子收缩要收到极限，膨胀也要膨胀到极限，做到气沉丹田。用腹部发音可以不伤喉咙。

打开口腔的秘密：

1、体会胸腔的共鸣。

2、降低喉头的位置。有的女生说话嗓音比较粗，声带比较紧张，可以做两个打哈欠的动作来放松声带。

3、打牙关。右手摸摸耳垂后凹陷的位置，感受声带的变化。

4、挺软腭。发“又”的音，感受舌尖到舌根的过渡。

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文章来源：天狐定制

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