1 不过度倾诉

倾诉负面情绪能让自己感觉轻松，但倾听他人则需要付出脑力和情感，倾听者需共情、理解并尊重对方，让渡话语权。理想的互动是双方轮流表达，达到平衡。过度倾诉会令倾听者感到疲惫，影响关系的和谐。

2 不强行分享

爱一个人意味着满足对方的需求，而非强加观点。即使你认为某事对他人有益，但只要对方不需要，就不应分享。尊重朋友的选择，避免打扰，如素食主义者避免劝说朋友吃素，不干涉朋友的饮食决定。

3 不探问隐私

隐私是个人的边界，不应轻易探问。了解朋友背景应通过自然、深厚的关系发展，而非直接询问。过早探问隐私可能令关系紧张，泄露隐私的风险也较高。在异性关系中，自我暴露表示好感，但应谨慎，避免误解。

4 不轻易自我暴露

初期交往时，避免过度自我暴露，尤其是涉及家庭背景、恋爱史、特殊取向、心理创伤和弱点等。在关系足够深入时，双方才会自然地分享秘密。谨慎选择分享时机，保护自己不轻易受伤。

总结而言，说话有分寸意味着尊重他人的感受、价值观和隐私，避免打扰和误解。在交往中，通过谨慎表达和倾听，维护关系的平衡与和谐。

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文章来源：天狐定制

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