我觉得是自己一个人久了就会产生这种心理，多和玩的好的朋友在一起玩吧，笑容多了，心情自然也会好了，多让娱乐活动分散注意力，尽量少一个人听歌或看悲剧，别想太多，多与朋友交流倾诉，实在是难受至极的话就放纵自己痛快的哭一场吧，偶尔的眼泪也是很好的治愈 但是千万不要轻生哟 ^ - ^
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文章来源：天狐定制
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