如果想要睡眠时间缩短的话，那就得看你的意志力了，你要有强烈的不睡觉心情去睡觉的话，一般来说3小时后你就醒了，别问我是怎么知道的。我尝试过，然后午休睡大概半小时，我就不用半小时（老师老扣午休时间，搞到只能睡10分钟，还没睡深就得起，进梦了2分钟后梦寐了）所以跟我这么做，你肯定能缩短睡眠时间（意志力不够你别用这方法，要不然黑死你）我的神功可是跟我表哥学的。
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文章来源：天狐定制
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