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高中生怎样在不影响自己学习的前提下尽可能提高身体素质

作者：职业培训 时间： 2025-01-13 19:59:34 阅读：406

在学校的话，就利用早上，体育课，晚自习后。每天都做仰卧起坐、跑1500米，这些都是基础项目，你经常练习，就会有效果，当然不是所有人都能坚持的。

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