开学在即，家长可以帮助孩子调整心态、收心，以便更好地投入到新学期的学习中。这不仅有助于孩子适应学校生活，还能提高他们的学习效率。首先，制定学习计划是关键步骤。家长应与孩子一起制定新学期的学习计划，明确学习目标、时间和进度。这有助于孩子形成规律的学习节奏，提高学习效果。

其次，调整作息时间也很重要。在开学前，家长应帮助孩子调整作息时间，尽量与学校的作息时间保持一致。这有助于孩子在开学后更快地适应学校生活。此外，复习和预习也是必不可少的环节。引导孩子对上学期的知识进行复习，为新学期的学习打下基础。同时，鼓励孩子预习新学期的课程，提前了解学习内容。

准备学习用品同样重要。与孩子一起购买新学期所需的学习用品，如文具、书包等。这有助于孩子对新学期产生期待和热情。培养良好的学习习惯也是家长需要关注的。鼓励孩子养成良好的学习习惯，如按时完成作业、合理安排学习时间等。家长可以适时给予孩子奖励和肯定，激励他们努力学习。

保持良好的沟通同样重要。与孩子保持良好的沟通，了解他们的学习状况和心理需求。鼓励孩子分享在学校的生活和感受，帮助他们解决问题和困惑。此外，营造良好的学习环境也很关键。为孩子营造一个安静、整洁的学习环境，有助于他们专注于学习。家长应尽量避免在孩子学习时打扰他们。

最后，适度放松也是必要的。在开学前，允许孩子适当放松，参加一些有益身心的活动，如运动、阅读、看电影等。这有助于缓解孩子的紧张情绪，让他们以更好的状态投入到新学期的学习中。

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文章来源：天狐定制

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