超强记忆法，无痛背书，学习效率暴涨。

1、视频看完一章，就先复习一章。

2、集中注意力复习一章，最好读出来，眼睛看容易分神或犯困。

3、复习时拿一张A4白纸，用黑色笔在纸上默写框架和关键词，找到每段话相互之间的关系，然后用框架法连起来，这样一段话立马在脑子里立马就有了一个框架，而且很有逻辑(少而精!)。

4、花半小时看，背，理解这段文字。

5、然后把一章全部默写出来，如果默写不出来，你就想象正在考试，硬编一个答案出来也要把这一章过了。

6、翻书，用红笔标出没写出来的和写错的，看一遍背一遍写一遍(一定要写!)。

7、临睡前把红笔标的部分背一遍，可以重复记忆(睡前记忆更容易加深记忆)。

8、第二天在脑子里再背一遍，边背边写下不记得的部分，再把这次不记得的和昨天红笔标出来的部分看一遍。

9、等到下一次，你再默写，你就会发现，这种恍然明白的记忆点你印象特别深。

详解：

1、背书前先听网课，打印好讲义。

最重要的还有书本，现在网课的老师都只是讲书本的重点部分，难道犄角旮旯的地方就不考了?现在的试卷出题只会越来越细，都是犄角旮旯的地方!一开始听不懂很正常，不要不懂就反复听一节，每一章里面的小节里的内容都会有关联的，你在这边听不懂，可能听到下一章就懂了，先把内容理解一遍，讲义和书一起看，梳理知识点。

2、有很多学员说，背完就忘了。

背了好几遍都记不住，然后人就很焦虑，对于很难的内容，咋不要求一下子背下来，可以多花几天时间，制定好学习计划，只要每天完成计划的那一部分，心里的焦虑就会缓解很多。

3、思维导图+关键词。

比如今天要背诵的是杜威的思想，你不要上来就背，先大致浏览这节里面包含了杜威相关的哪些知识点，在纸上画个思维导图，然后再在这个导图旁边把每个知识点的关键词写出来根据关键词，用自己的话复述几遍基本这个知识点就背下来了。

4、背诵前请先思考。

看一下你要背诵的这段讲的是什么，不要张嘴就背先理解!当一个个知识点背诵完了以后，再由少到多，慢慢往后面扩展知识点，慢慢的整个章节的知识点都被串起来了。

5、重点突破抓重点。

根据每年的真题，看分数分布情况，还有每年的网课老师押题分布，判断出哪节重要，哪节不重要，重要的每次必考的的部分一定要全部拿下!分清主次!

6、训练出题思维(换位思考)。

我们大家考了十几年的试了，大概都会有一定的出题思维，背诵到某个知识点时，你先想一下如果你是出题人，你会怎么出题，然后你就自己给自己出题，然后自己答一遍。

7、大量刷题。

学习最忌讳的就是不停地听网课但不背不写!你要知道，我听了≠我记住了!一定要手写，一开始没有解题思路，无从下笔也不要紧，你可以先抄一遍答案，然后思考理解答题思路，多做多写，解题思路自然而然就有了。

8、好记性不如烂笔头。

平时就要养成写的习惯，不然考试的时候很容易忘记知识点或者某个字不会写。

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文章来源：天狐定制

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