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我想学会关心人

作者:职业培训 时间: 2025-02-03 01:07:39 阅读:570

1.经常关心问候

对于要关心的人,最好的方法就是多关心问候你关心的人,语言是最好的交流工具,所以,不要让语言成为无力的东西。

2.偶尔送一点小礼物

有点时候不需要你的甜言蜜语,只要一份小小的礼物就可以表达你对他的关心了,特别对于男女朋友,这样更能起作用。

3 请他吃一顿

有的时候一顿饭就能解决的问题,只要你用心了,特别是对自己的父母,你的小小的感恩都足以让他们感受到你的关心。

4.没事要多聚聚

朋友之间还是要多联系,只有一起经历过很多事那么感情才能长久,如果你们在一个地方,那么就多聚聚吧,这是你对朋友最好的关心。

5.陪伴时最长情的告白

我们对父母还是对恋人,对朋友,在他们需要你时,你就在他身边,你就能给予足够的帮助,那么这就是最好的关心。 

6.时刻关心着他

即使你和你关心的人不在一起,但是你要时刻关心着他,让她知道即使你们在两地你也关心着她。

另外,还可以这么做,多提一些开放式的问题,少提一点封闭式的问题。其实这一点也是心理咨询中的常用概念。封闭式的问题是指回答者能用yes or no就能回答的问题,或者是一些具体发生的时间地点等问题,回答起来也有固定答案,通常来说这种问题不利于下一步进行深入沟通。但如果提出的问题是开放式问题,比如“你今天去聚会了有没有碰到什么好玩的事情呀?”类似这种,能够让回答者更有兴趣跟你聊下去,因为ta可以回答得五花八门,而不至于把天聊死;多询问对方的情绪和感受,少问一点事实性问题。这一点看起来跟第一条有点像,不过这个的重点在于多去关心别人的感受、情绪。比如说“看你今天出去玩回来好像有点不开心呀,怎么了?”这种问题,就能够一下子让对方感受到:“嗯,你觉察出了我的情绪,我感受到了你是真的很关心我,我愿意跟你说说我的想法”。这样的问题就比直接问:“去哪儿玩啦?”“跟谁玩啊?“这些事实性的问题更能体现你的关心和支持;多学习一些倾听的技能,不要总想着该如何提问。新手心理咨询师常常有一个困扰,就是总想着下一个问题自己该问啥,而顾不上倾听来访者的讲述,不利于双方建立信任感。在生活中我们也常常犯这样的错误,觉得问问题更重要、更能够表达关心,其实更重要的是问题之后的耐心、全身心投入的倾听,这样的身体语言更能够表达你的关心。

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文章来源:天狐定制

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