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感觉每天生活压力好大 为什么他们还那么轻松开心呢

作者：职业培训 时间： 2025-02-08 22:02:14 阅读：706

别人是否轻松开心，那是别人的事，与你无关，不要很想这件事，不然就是自生烦恼，你每天感觉生活压力好大，这才是真正的问题。

压力大，一种情况可能来自于工作时间长。如果不是这样，就是因为自己把思想老是放到了未来。总是想着未来有很多的事情要应对。这样就产生了压力。

思想总是放到未来，就会对今天的生活产生抗拒。会把今天的生活看作是为未来做的准备。就会对自己今天的生活和工作心不在焉，草草了事。没有一种品质感在里面。甚至觉得今天的生活毫无意义。这压力就产生了。

人的生命只有今天。昨天已经过去，明天还未到来，因此人的生命只有今天。人只有关注今天的生活，也总是思考过去忧虑未来。才能够活出品质来财能够活出生命的喜悦，平和与宁静。

以上思想出自当下的力量，这本书有空可以看一看。

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