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为什么上饮食健康课的理由

作者：职业培训 时间： 2025-01-14 04:09:00 阅读：409

合理的饮食可以强化我们的身体，在现在这种添加剂催熟剂如此之多的社会如果没有健康的饮食习惯，我们的身体不到中年期就老化，所以可见健康的饮食很重要。

因为人生在每个阶段都需重视健脑、护脑。

因为脑部与身体其他部位有所不同，其生长发育必须给予充分营养，增进益智补脑食物，以尽量使之健康发育、保脑护脑延缓大脑的衰老，一旦营养失调，日后亦不可能用任何方法加以补救。

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文章来源：天狐定制

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