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外国人是怎样吃早餐的

作者：职业培训 时间： 2025-01-31 02:02:54 阅读：300

外国人吃的早餐很简单，主要以面包和牛奶为主，外国人很注重自己的身材，早餐既要吃好还不能让身体吸收太多的脂肪。

很多年轻的外国人，他们的早餐会选择两片面包片，半杯牛奶和一些水果。喜欢塑造完美身材的人会选择早餐吃水果，水果不仅有利于肠胃的吸收，还会为身体提供很多的营养维生素。

每个国家的传统不同，我们会认为面包就是零食，饥饿状态下先用吃几口面包满足胃。

在外国人眼里他们也不了解中国人的早餐为什么会选择吃油条、包子、豆浆等等，一大早就吃油炸食品油条身体能吸收过多的油脂吗？这也是外国人很好奇的问题。

外国人早餐选择很简单，不需要耽误自己很长时间，晚餐会吃的很丰富，比如煎牛排是外国人最喜欢吃的食物，牛肉在外国人眼里是每天必不可少的食物。

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文章来源：天狐定制

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