欢迎来到本站，喜欢请收藏
当前位置：首页职业培训

自由搏击一般要学多久

作者：职业培训 时间： 2025-01-23 10:42:14 阅读：175

取决于各人悟性和能力。

根据查询爱问教育得知，自由搏击要学成，取决于各人悟性和能力，学无止境自由搏击训练方法简单，拳法、腿法、摔法都很简单实用，身体素质好的，柔韧性强的集中训练三个月就可以，步法训练以跳绳为主，拳法训练，直、勾、摆，腿法训练：正蹬、侧踹、鞭腿就行。摔法，练习几个抱腿摔、接腿摔、小别子就可以了，总之三个月训练基本就掌握了自由搏击的一些基本技法了。

标签：

本文地址： http://www.goggeous.com/b/1/219320

文章来源：天狐定制

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。

上一篇：一个成功的演讲者要具备哪些素质
下一篇：营业员当天收到10000元现金收入上交财务，财务开收款收据连同现金交到出纳处，出纳登帐后在当日送存银行
猜你喜欢
猜你喜欢
  • 最新动态
  • 热点阅读
  • 猜你喜欢
下五篇
热门标签

网站首页 ·

本站转载作品版权归原作者及来源网站所有，原创内容作品版权归作者所有，任何内容转载、商业用途等均须联系原作者并注明来源。

鲁ICP备2024081150号-3 相关侵权、举报、投诉及建议等，请发E-mail：admin@qq.com