头发经过烫染后，常常会变得干燥、分叉甚至失去原有的光泽与健康。为了帮助烫过的头发恢复活力，我们有必要采取一系列护理措施。首当其冲的是增加清洗次数，特别是对于油性卷发。频繁清洗有助于去除头发上的残留物和死皮细胞，保持头皮和发丝的清洁，防止过度干燥。当然，清洗的同时也要注意温和，避免使用过于刺激的洗发水。

在护理液的选择上，含有杏仁油成分的产品是一个不错的选择。杏仁油因其丰富的营养成分和良好的滋润效果，非常适合用来护理被烫得干枯分叉的卷发。这类护理液通常能够提供高倍营养，促进头发的健康生长，强化发丝，减少分叉现象。此外，杏仁精华更容易渗透到发丝内部，从根源处进行修复，帮助烫过的卷发恢复原有的光泽与弹性。

除了日常护理外，定期使用深层护理也是必不可少的。可以选择含有蛋白质和维生素的护发素，这些成分能够为头发补充所需的营养，增强头发的结构，使其更加坚固。同时，每周进行一次护发精油按摩，可以有效滋养头皮，促进血液循环，使头发更加柔顺有光泽。

在日常生活中，还应注意避免使用高温造型工具，如卷发棒和吹风机，因为它们会对头发造成额外的损伤。尽量选择低温模式，并在使用前涂抹一层防热保护喷雾，减少热损伤的风险。同时，佩戴帽子或使用防紫外线的护发产品，以减少紫外线对头发的伤害。

最后，保持良好的生活习惯也对头发健康至关重要。保证充足的睡眠，减少压力，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如坚果、鱼类、鸡蛋和绿叶蔬菜，这些都有助于头发的健康。

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文章来源：天狐定制

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