体德智训健身学院，由李维刚校长主理，其课程内容涵盖多个方面。课程体系包括增肌、减脂、体态评估纠正、功能性康复、mps关节功能筛查和职业技能，这些均是自主研发的课程内容。

在课程的第一阶段，主要关注肌肥大与肌力训练。学员将系统学习基础学科知识，以专业人士的视角深入理解人体与训练的原理，掌握力量增长、肌肉增长的机制，以及技术操作、热身与放松、训练计划撰写的实际应用。

第二阶段，课程将基础学科知识应用到实际场景。学员将通过复杂动作解析解剖学原理，从饮食和减脂训练中探索生理规律，解决饮食与减脂、计划撰写、高效使用训练工具等现实问题。

进入第三阶段，课程深入功能解剖学与运动生物力学，揭示人体运动功能障碍的秘密。学员将学习评估与纠正背后的科学原理，解决动作失衡、高损伤风险、慢性疼痛等实际问题。

在最终阶段，课程将从运动心理学和应用生理学出发，落地到课程营销、长期规划与私教服务。学员将掌握解决客户动机与坚持、目标设定与反馈、客户端产品包装与销售等实际问题的技能。

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文章来源：天狐定制

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